Для здоровья глаз, кожи и иммунитета. Способствует сохранению зрения. Рекомендован в качестве дополнительного источника витамина А. Способствует улучшению зрения и клеточной регенерации.
Много
Арт.: 180284149
1 248 руб.
Варианты цен
1 248 руб.
Витамины от усталости глаз
1. Витамин А
- Один из наиболее важных витаминов для здоровья глаз.
- Участвует в образовании ретинола, необходимого для работы зрительных пигментов.
- Снижает риск возникновения сухости глаз и помогает сохранить нормальную функцию сетчатки.
- Естественные источники витамина А: морковь, красная рыба, молочные продукты.
2. Витамин С
- Является антиоксидантом, который защищает глаза от свободных радикалов, вызывающих повреждение тканей глаза.
- Повышает прочность сосудов глазного яблока и помогает улучшить микроциркуляцию.
- Употребление апельсинов, грейпфрутов и киви помогает поддерживать нормальный уровень витамина С.
3. Витамин Е
- Укрепляет кровеносные сосуды глаз и способствует улучшению кровоснабжения глазного яблока.
- Уменьшает риск возникновения катаракты и возрастных изменений сетчатки.
- Естественные источники витамина Е: орехи, зеленые овощи, семена подсолнечника.
4. Витамин Д
- Помогает улучшить общую зрительную функцию.
- Способствует снижению риска возникновения макулярной дегенерации и глаукомы.
- Естественные источники витамина Д: жирная рыба, яичный желток, масло печени трески.
5. Омега-3 жирные кислоты
- Снижают риск возникновения сухости глаз и помогают поддерживать масляную пленку слезного пузыря.
- Повышают ретинальную чувствительность и улучшают общую остроту зрения.
- Естественные источники омега-3 жирных кислот: лосось, семена льна, грецкие орехи.
6. Зеленый чай
- Содержит антиоксиданты, которые защищают клетки глаз от повреждений.
- Улучшает кровоснабжение глазной сетчатки и уменьшает риск возникновения дегенеративных заболеваний.
- Регулярное употребление зеленого чая способствует поддержанию здоровья глаз.
7. Цинк
- Участвует в процессе образования пигментов сетчатки, необходимых для правильной работы зрительной системы.
- Снижает усталость глаз и помогает поддерживать остроту зрения.
- Естественные источники цинка: внутренности животных, моллюски, орехи.
Витамины и питательные вещества играют важную роль в поддержании здоровья глаз и возможности сохранять остроту зрения даже при длительных нагрузках. Регулярное употребление продуктов, богатых этими веществами, а также прием витаминных комплексов с согласованием врача – ключевой фактор в поддержании хорошего зрения на протяжении всей жизни.
